如何提高说话技巧

  当你在一个陌生的人群中，其他人都在说话，而你总是沉默不语，无法进入谈话，你一定感到不舒服，想要逃离，对吗？如果你害怕在一大群人面前开口说话，无论是一群熟悉的人还是一群陌生人，你的身体自然会产生一种“你不是你”的情绪反应。也就是说，你和平常的自己完全不同。你不可能在一个地方呆得足够久而成为“不是你”的角色。否则，你会感到不舒服，不放松，如坐针毡，迫不及待地想离开。

  这是为什么呢？因为当你在一个群体中，这个群体创造的氛围，如果你不参与其中，你就会被排除在他们之外，你就会成为一个“局外人”。物以类聚，人不能在那个圈子里得到“温暖”，你自然想要逃离。

  另一方面，如果你在这个圈子里有自己的声音，你可以自由地表达自己，发挥自己的影响力，让自己的存在变得有意义，那么你内心的不舒服感就会自然消失。

  问问你自己，在任何情况下，你敢对一群人讲话并表达自己吗？如果你不敢，我真的建议你应该认真学习这种能力。没有这种能力，当你面对生活和工作时，你只会失去更多的面子。

  如何培养公众演讲的能力？表达能力的培养。在公共场合演讲时，表达自己的能力是较重要的因素之一。

  我一直认为，要提高你的口语技能，你必须从大声朗读开始。只要你每天都这样做，一个月的时间就足够开始取得成效了。

  流利程度在很大程度上取决于你脑子里有多少语言。语言板块众多，你表达自然流畅；盘子少了，自然有说不出来的。所谓“搜干肠”之苦，说的就是这种无力感。

  所以大声朗读是一种让你大脑中产生语言障碍的方法。当你大声朗读时，课文中的语言会逐渐进入你的大脑。文本的表达，随着你一遍又一遍的阅读，将逐渐成为你自己的表达。学习英语也是同样的原因。

  这一过程不仅是“语言输入”的积累，也是口语发声能力的“输出”。因为当你一直大声朗读时，你的口腔肌肉一定会得到锻炼。一旦你流畅地阅读了一篇磕磕绊绊的文章，你的“谨慎”演讲就会变得“得体”。你的话会使别人高兴。许多主人需要读绕口令来锻炼口腔，这就是效果。

  没有人喜欢多云、含糊的说话方式，大声朗读是让你的“精神”在说话时得到体现，说话要带着热情，而不是闪闪发光、毫无自信。

  经过这样做，你的表情会改善，你的信心也会提高.适应性的培养，不能适应能力强的人，再说话也会少些理智的感觉。

  你能想象当你突然面临质问和挑衅时是多么尴尬吗？你能想象当你和你喜欢的人聊天，突然陷入沉默，找不到任何话题时，你是多么无助吗？

  这是缺乏弹性的迹象，所谓弹性，就是根据客观情况选择较合适的方法来处理问题的能力。

  当你有一个冷的休息，你当然要做些什么来打破它。说到“做某事”，我的意思是用正确的方法去做。这并不一定要找一个话题，也可以是看看月光有多美，你可以向你的谈话者表达你的感受。只要你用东西来填补空白，让气氛不那么尴尬，这是正确的方法。

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