为什么当众讲话紧张

  职场中人很多时候需要当众讲话，很多在非正式场合口若悬河的员工，一旦转换到正式场合，其讲话水平常常判若两人。明明知道正式场合的讲话对自己影响甚大，私下也暗暗自学了不少讲话技巧，但一到台面上，紧张得不行，发挥失常。问题究竟出在哪里？具体有三个表现：

  一、以为自己应该像专家

  希望讲出专家有水平，既要有深度，也要有广度。实际上，以TA的知识储备，尚未达到这个等级，因此底气不足。

  二、以为自己应该像演说家

  希望自己的讲话像演说家那样：声音洪亮，语言流畅，富有激情，富有感染力。实际上距离还差得远，因此，自信心严重不足。

  三、企图经过自己的讲话征服大家

  既然以为自己应该像专家、演说家，当然也就希望讲话效果非常棒，得到大家高度认可，好评如潮。如果经验十分丰富的专业演说家，讲话效果也不能征服现场所有人。职场员工是典型的业余选手，得不到认可的情形应该是常态。得不到认可，反过来又加剧了紧张感。

  不切实际的奢望和贪心，恐惧感便潜滋暗长，“怕”字当头：

  一是怕说错，专家怎么可以说错话呢？

  越怕说错越紧张，越容易错，然后更加紧张，形成恶性循环。

  二怕讲得不够全面，不能体现专家的渊博，追求面面俱到的结果是面面不到。

  三怕讲得不流畅，不能像演说家那样说话如行云流水一般，实际却是像雾像雨又像风，让人听得一头雾水。

  四是怕有人不服，给自己出难题。实际上，很多问题本来就没有标准答案，有争议是再正常不过的事情。

  但当众说话的人，会产生错觉，以为是自己讲得不好，没得到认可，甚至可能觉得同事们会嘲笑自己。

  怕这怕那，顾虑重重，口欲张而嗫嚅，足欲行而趑趄，讲话中自然就会出现：不知所云，颠三倒四，虎头蛇尾，层次混乱等等问题。

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